В эпоху, когда рынок биологически активных добавок переполнен предложениями, вопрос "как выбрать БАДы" становится особенно актуальным. Не все продукты одинаково полезны и безопасны: среди них встречаются подделки, которые могут нанести вред здоровью. Согласно данным Роспотребнадзора, ежегодно фиксируются случаи продажи фальсифицированных БАДов, содержащих запрещенные вещества или не соответствующих заявленному составу. Чтобы избежать рисков, важно следовать проверенным рекомендациям. В этом разделе мы подробно разберем, как отличить качественные биологически активные добавки от подделок, опираясь на официальные стандарты и практические советы. Если вы ищете информацию по запросам вроде "безопасные БАДы как выбрать" или "как проверить БАД на подлинность", здесь вы найдете пошаговое руководство.
Качество БАДов напрямую зависит от их соответствия нормам законодательства. В России все биологически активные добавки подлежат обязательной государственной регистрации, и игнорирование этого аспекта может привести к покупке опасного продукта. Давайте разберем ключевые маркеры безопасности.
Система "Честный знак" - это национальная система маркировки товаров, введенная в России для борьбы с контрафактом. Для БАДов она обязательна с 2021 года, и ее отсутствие - первый сигнал тревоги. На упаковке должен быть нанесен уникальный код Data Matrix - двухмерный штрих-код, содержащий информацию о продукте.
Чтобы проверить подлинность:
По статистике Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей (Роспотребнадзор), использование "Честного знака" помогает выявить до 90% фальсификатов. Не пренебрегайте этим шагом, особенно при покупке онлайн - многие подделки распространяются через неофициальные платформы.
Каждый легальный БАД в России и странах ЕАЭС (Евразийского экономического союза) должен иметь СГР - документ, выдаваемый Роспотребнадзором после экспертизы. Это подтверждает, что добавка прошла лабораторные тесты на безопасность, эффективность и отсутствие вредных веществ.
Как проверить:
Важно: СГР не делает БАД лекарством, но гарантирует, что он не содержит запрещенных ингредиентов, таких как стероиды или тяжелые металлы. В 2025 году реестр обновляется в реальном времени, так что проверка займет всего пару минут.
Состав - это "сердце" любой добавки. Качественные БАДы содержат натуральные компоненты в оптимальных дозировках, без лишних примесей.
Советы по проверке:
Просроченные БАДы теряют эффективность и могут стать токсичными из-за окисления компонентов.
Правила:
Доверяйте компаниям, которые не скрывают данные.
Что искать:
Избегайте "анонимных" брендов без сайта или с минимальной информацией - это часто маскировка подделок.
Выбор места покупки - ключ к минимизации рисков. Не все продавцы одинаково надежны.
Аптеки и специализированные магазины: Здесь продукты проходят дополнительный контроль.
Официальные сайты производителей: Покупка напрямую минимизирует посредников. Например, на сайте hsvitamins.ru.
Избегайте: рынков или соцсетей, где подделки встречаются в 70% случаев по данным Роскачества.
Слишком низкая цена - красный флаг. Качественные БАДы требуют затрат на сырье и сертификацию.
Сравните цены на агрегаторах вроде Yandex.Market или Wildberries.
Если продукт стоит на 30–50% дешевле аналогов, проверьте на подлинность - подделки часто демпингуют.
БАДы - не универсальное средство. Перед покупкой:
Официальные сертификаты и СГР - каждый продукт прошёл государственную регистрацию в Роспотребнадзоре, все документы открыто размещены на сайте.
Производство по заказу медицинского центра «СОНАР» - формулы разрабатываются совместно с практикующими врачами клиники, а не маркетологами. Это гарантирует клинически обоснованные дозировки и только те компоненты, которые действительно нужны организму.
Российское производство премиум-класса - без импортных наценок, с контролем на всех этапах и использованием легкоусвояемых хелатных форм минералов.
Честные составы без «мусора» - никаких лишних красителей, консервантов и балластных наполнителей.
